Club sub Aquatique de la Région de Parthenay
Activités fédérales
Plongée = Combinaison Gagnant-Gagnant
La Plongée c’est une pratique sportive dans l’eau : nos mouvements sont facilités et notre corps est plus relaché, moins de tensions.
RESPIREZ – DESTRESSEZ – PALMEZ le plaisir est sous l’eau.
Le Carp vous propose plusieures activités pour s’entraîner tout au long de l’année aussi bien en piscine, qu’en carrière et bien sûr en mer et rivières.
Chacun avance à son rythme et en fonction de ses envies et de ses disponibilités.
Venez vivre la plongée avec nous, au Carp il y a toujours un avant, un pendant et un après …
Entraînement en piscine/fosse
La température de l’eau se situe entre 28 et 30 ° l’hiver, ce qui permet de s’entraîner toute l’année tout en prenant du plaisir …
Les piscines sont également notre terrain favoris pour les baptêmes de plongée, mais également les fosses comme celle de Civaux pour le travail technique.
Entraînement en carrières/rivières
Il y a peut être moins de visibilité, mais on peut y croiser des êtres vivants, des avions, des bâteaux et plein de choses insolites.
Les conditions sont idéales pour s’entraîner à passer les niveaux.
Plongée sous marine en mer, lac ...
La plongée sous-marine est une activité consistant à rester sous l’eau soit en apnée, soit en respirant en s’équipant d’une bouteille de plongée dans le cas de la plongée en scaphandre autonome.
Elle allie la relaxation, la sophrologie et la méditation de pleine conscience, avec pour seul médicament un aquarium.
Nage avec palmes ou NAP
Il s’agit de nage avec palmes dans le cadre de descentes de rivières et traversées diverses. Cette pratique est ouverte à tous les adhérents.
C’est très bon pour les muscles, les poumons, le cœur et la tête et il est indispensable de la pratiquer pour pratiquer la plongée sous marine.
PSP : Plongée Sportive en Piscine
C’est est un sport qui utilise l’équipement habituel de la plongée sous-marine dans le cadre d’épreuves individuelles ou par équipes réalisées en piscine.
Cette discipline sportive permet d’allier les aspects ludiques de la plongée dans un cadre compétitif.
Elle peut faire l’objet de compétitions avec des épreuves chronométrées qui exigent une bonne maîtrise de ses déplacements aquatiques ainsi que vitesse et dextérité.
Apnée
L’apnée est un sport tout en sensation, qui demande une bonne technicité et où l’on travaille la relaxation, la détente mais aussi la concentration, la maîtrise de soi et l’économie du geste.
Elle nécessite une pratique régulière et de l’entrainement. Il n’est pas nécessaire d’être bon nageur, ni d’avoir une condition physique particulière.
Activités
Vie du club
Partage
Plongée : – Guide de la plongée NITROX TRIMIX TEK – François BRUN & Pascal BERNABE
La plongée Tek englobe un certain nombre de techniques utilisant des mélanges gazeux comme le NITROX et le TRIMIX, un équipement parfois spécifique, des procédures sous-marines pointues et une démarche rigoureuse dans la planification des plongées. Ces techniques de...
Plongée : – Livre de formation Monitorats – Alain Foret
Plongée Plaisir Monitorats est l’ouvrage indispensable à tout candidat au monitorat : • MF1 et MF2 FFESSM ; • MF1 et MF2 FSGT ; • Monitorats CMAS ; • BPJEPS, DEJEPS, DESJEPS (État). Plongée Plaisir Monitorats s’adresse également aux tuteurs de stage et aux moniteurs...
Plongée : – Livre de formation plongeur niveau 4 – Alain Foret
Plongée Plaisir 4 est l’ouvrage indispensable à toutes celles et ceux qui entrent en formation de plongeur niveau 4 (guide de palanquée) ou de niveau 5 (directeur de plongée d’exploration). Il s’adresse également aux stagiaires pédagogiques (monitorats fédéraux 1er et...